puding-iz-shpinata

Пудинг из шпината

Пудинг из шпината еще одно доказательство того, что полезная диетическая еда может быть вкусной.

Ингредиенты:

  • 400 гр. шпината;
  • 2 яйца;
  • 20 гр. сливочного масла;
  • 40 гр. черствой булки;
  • 50 гр. молока;
  • 2 гр. соли;
  • 10 гр. толченых сухарей.

Пудинг из шпината. Пошаговый рецепт

  1. Масло растираем с желтком, булку замачиваем в молоке, шпинат мелко нарезаем.
  2. Все вышеизложенные ингредиенты соединяем, добавляем взбитый белок, соль и все тщательно перемешиваем.
  3. Форму для выпечки смазываем маслом и посыпаем толчеными сухарями.
  4. Перекладываем туда нашу массу, варим на пару в закрытой посуде.

Приятного аппетита. Будьте здоровы.

Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш адрес эл.почты не будет опубликован, обязательные поля отмечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Загрузка...