Сегодня Вы узнаете полезные свойства лук для нашего организма и станете употреблять его каждый день. Ведь это не только укрепит иммунитет, но и избавит от многих болезней. Таких как рак, заболевания сердца, бронхов, дыхательной системы. Всем известна старая поговорка: “Репчатый лук от 7 недуг”, но поверьте их не только 7, а значительно больше.
Нам потребуется:
- лук.
Полезные свойства лука
Народные целители используют лук не только для лечения бородавок, но и излечивают такой страшный недуг как раковые опухоли.
Репчатый лук содержит:
- витамин С Именно за счёт этого витамина вырабатывается коллаген в человеческом организме, то есть происходит омоложение и регенерация клеток и органов;
- витамин А, благодаря которому существует иммунная система человека. Если периодически употреблять в пищу сырой репчатый лук, то восстановится зрение и нервная система, а у кормящих мам не будет проблем с молоком;
- витамин В1, обеспечивает должный обмен веществ. Именно этот витамин отвечает за формирование и обновление клеток нервной системы;
- витамин В2, участвует в процессах кроветворения, и функционировании надпочечников, а также выполняющем защитную функцию зрительных органов от воздействия ультрафиолетовых лучей;
- витамин В9, способствует усвоению белков, а также формированию ДНК и нервной системы плода во время беременности;
- витамин Е, обновляет все системы организма и защищающем его от внешних вредных воздействий; витамином РР, отвечает за нормальное содержание в организме сахара и холестерина.
86 % этого овоща составляет вода, именно поэтому он обладает отличным мочегонным эффектом.
У лука практически нет противопоказаний, он словно создан. чтобы излечивать болезни человека. Если в день съедать по одной небольшой луковице то можно укрепить нервную систему, нормализовать давление, и даже исцелиться от раковой опухоли.
Приведем Вам несколько полезных рецептов из лука:
- если человеку пришлось длительное время голодать, ему рекомендуется первое время питаться луковой кашицей. Это стимулирует секрецию пищеварительных желез и подготовит организм к нормальной пище
- Лук следует есть и тем, кто страдает повышенным давлением, тромбозом, склерозом: он благотворно влияет на сердце и кровеносные сосуды. Таким пациентам не мешает съедать в день по две луковицы. Кроме того, лук способствует возбуждению полового влечения. У мужчин, которые питают пристрастие к луку, гораздо меньше шансов стать импотентами
- Отвар лука при бронхите и затяжном кашле:
500 г репчатого лука
1 л воды
50 г мёда
400 г сахара
Репчатый лук измельчить, смешать с сахаром, мёдом и водой.
Смесь поставить на медленный огонь и варить на медленном огне 3 часа.
Полученный отвар репчатого лука с сахаром и мёдом остудить. Принимать по 4–6 ст. ложек в день (в зависимости от степени тяжести симптомов).
- При бронхите и ОРЗ в народной медицине применяют молоко, в котором варился лук. Две луковицы средней величины очищают, мелко нарезают, отваривают в стакане молока, настаивают четыре часа и процеживают. Принимают по одной столовой ложке через каждые 2—3 часа.
- При ангине, ларингите употребляют луковый сок или луковую кашицу, смешанные с медом в соотношении 1:2, по одной чайной ложке три раза в день. Горло полезно полоскать теплым луковым отваром: одну—две луковицы разрезать и отварить в 300 миллилитрах воды.
- При заболеваниях эндокринной системы и сахарном диабете, а также вялом пищеварении, колите со склонностью к запору полезно выпивать по кофейной чашке лукового настоя три раза в день. Две—три измельченные луковицы заливают двумя чашками теплой воды и настаивают 7—8 часов.
- Чтобы укрепить волосы втирайте в голову свежевыжатый сок лука.
- Но, несмотря на ряд полезных свойства лук противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и повышенной кислотностью. Его можно употреблять но лучше в вареном или печеном виде.
Прежде чем применять народные средства проконсультируйтесь с лечащим врачом.