Лёгкий и простой способ приготовить минтай так, чтобы он получился сочным, мягким и ароматным — без лишнего жира и тяжёлых соусов. 🧾 Ингредиенты: Филе минтая — 800 г Лук репчатый — 2–3 шт. Сметана или греческий йогурт — 200 г Горчица дижонская — 2 ч. ложки Сыр твёрдый — 130 …








