Диетические блюда представленные на нашем сайте будут не только полезными, но и вкусными. Мы расскажем вам как приготовить вкусную, но при этом низкокалорийную и полезную пищу.
Оладьи из печени с морковью — отличный сытный обед или завтрак, а морковный пудинг прекрасно подойдет для семейного ужина.
В разделе диетическое питание вы узнаете ка правильно приготовить картофельное пюре или пудинг из шпината.
Но на этом мы не будем останавливаться, не забудем и о десертах! Сколько всевозможных диетических сладостей можно приготовить! Будьте с нами. Лучший сайт кулинарии обещает — даже диетические блюда будут самые вкусные!
Творожный зефир очень нежное блюдо, а с творогом он становится еще безумно полезным. Творог является диетическим продуктом, так что это блюдо прекрасно подойдет тем, кто сидит на диете. Ингредиенты: Пастообразный творог 500 г.; Желатин 27 г.; Молоко 300 мл.; Сухое обезжиренное молоко 2-3 ст.л.; Сахарозаменитель.; Ванилин.; Творожный зефир. Пошаговый рецепт …
Печенье с клюквой очень вкусное и полезное блюдо. Клюква одна из самых полезнейших ягод в мире. Она обладает многими полезными свойствами и в ней содержатся только полезные вещества. Употребление клюквы снижает уровень холестерина в крови, и понижает артериальное давление. Нам потребуется: Рикотта 200 г.; Яйцо 1 шт. или 2 желтка.; …
Кабачковый салат-это полезный и очень вкусный салатик, с нежным приятным вкусом. Кабачки способствуют нормализации всех пищеварительных процессов. Ингредиенты: Кабачок 2 шт.; Паприка 2 шт.; Морковь 3 шт.; Чеснок 2 зубка.; Зелень любая.; Бальзамический уксус 1 ст.л.; Соль 2 ст.л.; Перец.; Масло 1 ч.л. Кабачковый салат. Приготовление Кабачки режем на пластинки …
Оладьи из печени с морковью прекрасное диетическое и очень полезное блюдо. Морковь прекрасно дополняет и улучшает вкус печени. В печени содержится множество полезных веществ, больше всего в ней белка. Нам потребуется: Печень куриная 500-600 г.; Лук 2 шт.; Морковь 2-3 шт.; Яйца 2 шт.; Кукурузный крахмал 2 ст.л.; Соль.; Перец.; …
Как правильно приготовить картофельное пюре, чтобы оно было не только вкусное, но и полезное. Сегодня мы расскажем вам об этом. Ингредиенты: 500 гр. картофеля; 20 гр. сливочного масла; 100 гр. молока; 2 гр. соли. Картофельное пюре. Пошаговый рецепт Картофель тщательно моем, очищаем от кожуры, отвариваем до готовности. Затем сливаем воду, …
Пудинг из шпината еще одно доказательство того, что полезная диетическая еда может быть вкусной. Ингредиенты: 400 гр. шпината; 2 яйца; 20 гр. сливочного масла; 40 гр. черствой булки; 50 гр. молока; 2 гр. соли; 10 гр. толченых сухарей. Пудинг из шпината. Пошаговый рецепт Масло растираем с желтком, булку замачиваем в …
Пюре из моркови, блюдо, которое идеально подходит для диетического питания и для детей. Ингредиенты: 250 гр. моркови; 10 гр. сливочного масла; 60 гр. молока; 10 гр. муки; 1 гр. соли. Пюре из моркови. Пошаговый рецепт Морковь хорошо вымыть, сварим до готовности, очистим от кожуры и протрем через сито. В молоке …
Диетический рыбный суп Ингредиенты: 600 гр.воды; 200 гр. рыбы (лучше голова карпа); 80 гр. овощей (морковь, корень петрушки); 20 гр. репчатого лука; 6 гр. сливочного масла; 1 желток; 3 гр. соли; Лавровый лист. Рыбный суп. Пошаговый рецепт Голову карпа хорошо промываем и не забываем убрать жабры. В кастрюлю с холодной …
Легкий диетический суп с геркулесом Ингредиенты: 450 гр. воды; 30 гр. геркулеса; 20 гр. сливочного масла; 3 гр. соли. Суп с геркулесом. Как приготовить Берем холодную воду и добавляем хлопья геркулеса, солим и варим до готовности. Готовый суп протираем через сито и добавляем сливочное масло.
Пудинг из яблок и моркови несмотря на то, что находится в разделе диетическое питание очень вкусный. Понравится он и взрослым и деткам. Ингредиенты: 2 яйца; 200 гр. моркови; 200 гр. яблок; 20 гр. сливочного масла; 40 гр. черствой булки; 50 гр. молока; 10 гр. толченых сухарей; Соль. Пудинг из яблок …