Диетические блюда представленные на нашем сайте будут не только полезными, но и вкусными. Мы расскажем вам как приготовить вкусную, но при этом низкокалорийную и полезную пищу.
Оладьи из печени с морковью — отличный сытный обед или завтрак, а морковный пудинг прекрасно подойдет для семейного ужина.
В разделе диетическое питание вы узнаете ка правильно приготовить картофельное пюре или пудинг из шпината.
Но на этом мы не будем останавливаться, не забудем и о десертах! Сколько всевозможных диетических сладостей можно приготовить! Будьте с нами. Лучший сайт кулинарии обещает — даже диетические блюда будут самые вкусные!
Бисквит без муки очень вкусная и полезная выпечка. Вы даже и не заметите отсутствия муки, настолько он вкусный. Он является в одно и в тоже время и вкусным и полезным десертом. Ингредиенты: Крем: Молоко 200 мл.; Пудинг 1 ст.л.; Какао обезжиренное 1 ч.л.; Заменитель сахара.; Сметана 1 ст.л.; Мак — …
Печенье без муки и сахара-это абсолютно безвредное и вкусное блюдо. Вы будете кушать эти печенюшки одну за другой, и не сможете остановиться. И это никак не отразится на вашем здоровье или фигуре. Кушайте сколько в вас влезет. Ингредиенты: Банан 2 шт.; Овсяные хлопья 1.5 стакана.; Изюм 0.5 стакана.; Корица 1 …
Диетические котлеты из курицы это очень полезные, в этих котлетках содержится много белка. Необычный, нежный вкус. Прекрасно подходят тем кто находится на диете. Ингредиенты: Грудка куриная 250-300 г.; Творог 200-250 г.; Брокколи 200-250 г.; Яйцо 1 шт.; Приправы, чеснок и зелень на ваш вкус. Диетические котлеты из курицы. Приготовление Грудку …
Творожный зефир очень нежное блюдо, а с творогом он становится еще безумно полезным. Творог является диетическим продуктом, так что это блюдо прекрасно подойдет тем, кто сидит на диете. Ингредиенты: Пастообразный творог 500 г.; Желатин 27 г.; Молоко 300 мл.; Сухое обезжиренное молоко 2-3 ст.л.; Сахарозаменитель.; Ванилин.; Творожный зефир. Пошаговый рецепт …
Печенье с клюквой очень вкусное и полезное блюдо. Клюква одна из самых полезнейших ягод в мире. Она обладает многими полезными свойствами и в ней содержатся только полезные вещества. Употребление клюквы снижает уровень холестерина в крови, и понижает артериальное давление. Нам потребуется: Рикотта 200 г.; Яйцо 1 шт. или 2 желтка.; …
Кабачковый салат-это полезный и очень вкусный салатик, с нежным приятным вкусом. Кабачки способствуют нормализации всех пищеварительных процессов. Ингредиенты: Кабачок 2 шт.; Паприка 2 шт.; Морковь 3 шт.; Чеснок 2 зубка.; Зелень любая.; Бальзамический уксус 1 ст.л.; Соль 2 ст.л.; Перец.; Масло 1 ч.л. Кабачковый салат. Приготовление Кабачки режем на пластинки …
Оладьи из печени с морковью прекрасное диетическое и очень полезное блюдо. Морковь прекрасно дополняет и улучшает вкус печени. В печени содержится множество полезных веществ, больше всего в ней белка. Нам потребуется: Печень куриная 500-600 г.; Лук 2 шт.; Морковь 2-3 шт.; Яйца 2 шт.; Кукурузный крахмал 2 ст.л.; Соль.; Перец.; …
Как правильно приготовить картофельное пюре, чтобы оно было не только вкусное, но и полезное. Сегодня мы расскажем вам об этом. Ингредиенты: 500 гр. картофеля; 20 гр. сливочного масла; 100 гр. молока; 2 гр. соли. Картофельное пюре. Пошаговый рецепт Картофель тщательно моем, очищаем от кожуры, отвариваем до готовности. Затем сливаем воду, …
Пудинг из шпината еще одно доказательство того, что полезная диетическая еда может быть вкусной. Ингредиенты: 400 гр. шпината; 2 яйца; 20 гр. сливочного масла; 40 гр. черствой булки; 50 гр. молока; 2 гр. соли; 10 гр. толченых сухарей. Пудинг из шпината. Пошаговый рецепт Масло растираем с желтком, булку замачиваем в …
Пюре из моркови, блюдо, которое идеально подходит для диетического питания и для детей. Ингредиенты: 250 гр. моркови; 10 гр. сливочного масла; 60 гр. молока; 10 гр. муки; 1 гр. соли. Пюре из моркови. Пошаговый рецепт Морковь хорошо вымыть, сварим до готовности, очистим от кожуры и протрем через сито. В молоке …