Диетическая сметана, это прекрасный рецепт. Она очень низкокалорийная и великолепно подойдет тем людям которые следят за своим здоровьем и фигурой.
Нам потребуется:
- Кефир 1 %.;
- Дуршлаг;
- Кастрюля;
- Марля;
- Салфетки бумажные.
Диетическая сметана. Приготовление.
- Дуршлаг кладем сверху на кастрюлю, вниз дуршлага застилаем бумашными салфетками.
- Сверху на салфетки кладем марлю сложенную в несколько слоев.
- Выливаем на марлю кефир, и ставим на ночь в холодильник. После вынимаем и сметана готова.
Диетическая сметана готова. Добавляйте ее к вашим любимым блюдам. С ней они станут еще вкуснее и полезнее.
Кушайте на здоровье.
А на десерт попробуйте такой творожный зефир