Яблоки с творогом отличное блюдо для тех, кто придерживается диеты. А еще такие яблоки можно употреблять людям, страдающим на сахарный диабет. Сахар для их запекания мы использовать не будем. Для мамы, у который проблемы сахаром я делала зеленые кислые яблоки, а для детей красные.
Итак, нам потребуется:
- Яблоки — 7 шт.;
- творог — 200-250 грамм (зависит от размера яблок);
- банан — 2 шт.
Яблоки с творогом. Пошаговый рецепт
- Яблоки вымойте, срежьте верхушку и удалите сердцевину. Вырежьте у яблок середину, но не выбрасывайте, а мелко нарежьте.
- Творог разотрите с бананом при помощи вилки, добавьте измельченное яблоко и выложите творожную массу в яблоки.
- Накройте крышечкой из яблока.
- Выложите яблоки на противень, застеленный бумагой для выпечки и отправьте в духовку где-то на 35-40 минут.
Подавать, когда яблоки остынут.
Всем приятного аппетита и будьте здоровы!